2021-06-25から1日間の記事一覧
4月から、新社会人で引っ越して、新たにプールとマシンやフリーウェイトが出来るジムに入会しました。 現在6月末で、そろそろ3ヶ月になるかと思い、ジムでの筋トレを始めて重量がどのくらい変わったかを書いていきたいと思います。 フリーウェイト 4月上旬 …
4月から、新社会人で引っ越して、新たにプールとマシンやフリーウェイトが出来るジムに入会しました。 現在6月末で、そろそろ3ヶ月になるかと思い、ジムでの筋トレを始めて重量がどのくらい変わったかを書いていきたいと思います。 フリーウェイト 4月上旬 …