明日は1年ぶりに東播オープンに参加します! 正月終わってから、1週間で10000mを目標に練習をしてきました。 新春マスターズではレースの感覚を戻してきました。 その他にもサプリメントやら色々と取り入れたりしてみました。 今までのレースの中でも、準備…
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